No, nyt mäki oon sitte päättämy ruveta elämään terveellistä ja liikuntapitoista elämää.
Vaikka ennen oonki satunnaisesti aina lenkkeilly, must on aina meiän muutosta lähtien tuntunu etten liiku tarpeeks, ja en oo niin hirveesti aatellu et miten paljon sitä suklaata tulee syötyy... Mut nyt oon heränny todellisuuteen, ja mä haluun voida paremmin, kasvattaa mun itsetuntoo ja lihaksii, ja nauttii liikunnasta.
Mut tällä kuntoilu-jutulla on myös ihan toinen puoli. Sitä mäkin oon pelänny,että jos alotan kuntokuurin, meneekö se yli? Ja jos se menee, tajuunko mä ite sitä?
Oon luvannu ittelleni vähintään kaks lepopäivää viikossa, ja totuttelen heti omiin rajoihini. Ja en todellakaan aio ruveta syömään mitään erityisruokii, syön ihan normaali ateriat aina, vähennän vaan sokerin ja herkkujen määrää. Mutta teen 3 kertaa viikossa lihaskuntoa, ja 2 päivänä juoksen. Mun motivaatio on korkeella, ja uskon että mä pääsen mun tavoitteesee kesään mennessä; hyvä kroppa ja hyvä mieli.
Ja sitten toinen juttu; Ostin liput Weekend Festivalille! Siit tulee ihan huippuu, ootan innolla kesää että päästään sinne Lilyn ja Sinin kanssa <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti